كتاب أحبك لكني خائف - الشيماء عبد العال

مايو 21, 2026 مايو 21, 2026 0 مراجعة
أحبك لكني خائف
الكتاب: أحبك لكني خائف
اللغة: العربية
الصفحات: 264 صفحة
الطبعة: الأولى
دار النشر: دارك للنشر والتوزيع
سنة النشر: 2026

حقوق النشر

الكتاب غير متوفر بصورة ورقية أو إلكترونية حفاظاً على الحقوق الملكية والفكرية للكاتب ودار النشر.

نبذة عن الكتاب

كتاب أحبك لكني خائف للكاتبة الشيماء عبد العال هو كتاب نفسي وعاطفي يتناول العلاقات التي يسودها الخوف من القرب والارتباط، حيث يشرح كيف يمكن للحب أن يتحول إلى مصدر للقلق والألم عندما يكون أحد الطرفين غير قادر على الشعور بالأمان العاطفي أو الالتزام الحقيقي.

تكشف الكاتبة من خلال هذا العمل طبيعة العلاقات التي تبدأ بالقرب والاهتمام ثم تتحول تدريجيًا إلى برود وابتعاد وغموض، مما يترك الطرف الآخر عالقًا بين التعلق والخوف والأسئلة المؤلمة. وتوضح أن المشكلة لا تكون دائمًا في الشخص الذي يبحث عن الحب، بل أحيانًا في الطرف الذي يخاف من القرب نفسه ويهرب منه رغم مشاعره.

ويتناول الكتاب أنماط التعلق والخوف العاطفي وتأثير التجارب النفسية السابقة على العلاقات، مع تقديم فهم أعمق للمشاعر المتناقضة التي يعيشها الإنسان داخل العلاقات غير المستقرة. كما يساعد القارئ على التمييز بين العلاقات القابلة للإصلاح والعلاقات التي يصبح الابتعاد عنها ضرورة لحماية النفس واستعادة التوازن العاطفي.

أفكار واقتباسات من الكتاب

هذه مجموعة من الأفكار والمعلومات التي تم اقتباسها من الكتاب:

لا تجعل خوفك من الفقد يدفعك إلى التنازل عن كرامتك أو حدودك.
الانتظار هنا ليس انتظارًا بسيطًا، بل هو نوع من التعلق المؤلم. لأن الشخص التجنّبي، دون وعيٍ منه، يُغذّي هذا النمط فيك. يقترب بما يكفي ليشعل فيك الأمل، ثم يبتعد لتُكمل أنت وحدك البقية
لكن الحقيقة أن الشفاء لا يعني النسيان، بل يعني ألّا يكون الألم هو من يقود اختياراتنا بعد الآن.
التفهّم لا يعني أن تقبل.. التفهّم يعني أن تدرك ما يحدث، وفي يدك أن ترفضه.
لكن الوعي يبدأ عندما تدرك أن الانتظار في ذاته ليس حبًا، وأن التفكير المستمر ليس دليل اهتمام، بل علامة على اختلالٍ داخلي. الحب لا يعمّق بداخلك شعورًا بعدم الارتياح، بل يمنحك هدوءًا وراحة واستقرارًا.
وفي النهاية، ستدرك أن الحيرة التي كنت تعيشها لم تكن ناتجة عن غموضه فقط، بل عن رفضك رؤية الحقيقة: أن الحب لا يُبنى على القلق، وأن الطمأنينة لا تُستجدى من شخصٍ يخاف من قربك. ستتعلم أن المسافة التي تحميك ليست قسوة، بل شفاء. وأن الحيرة لم تكن لعنة، بل كانت طريقًا يقودك نحو فهمٍ أعمق لذاتك، وللحب الذي تستحقه حقًا.
لأني أدركت أن الشخص الذي يخسرك من غير سبب ليس هو الشخص الذي من المفترض أن أتمسّك به
الحب الحقيقي لا يحتاج إلى أن يُثبت نفسه عبر الغياب، بل عبر الحضور
لا تجعل خوفك من الفقد يدفعك إلى التنازل عن كرامتك أو حدودك.
مراجعة كتاب
0.0
★★★★★
0.0 من 5
0 تقييم
قيّم هذا الكتاب
0.0 0 تقييم

اقتباسات من هذا الكتاب 0

شاركنا اقتباسك المفضل من هذا الكتاب، وبعد المراجعة والاعتماد سيظهر هنا.
جاري تحميل الاقتباسات...

شارك الكتاب لتنفع به غيرك

أرشيف الكتب

الكاتب أرشيف الكتب

facebook twitter email

قد تعجبك هذه الكتب أيضاً

اكتب مراجعة

0 مراجعة

8125627927252455282
https://www.archivedar.com/