الكتاب: الإسعافات الأولية للقلب المخذول
المؤلف: منى سلامة
اللغة: العربية
الصفحات: 264 صفحة
الطبعة: الأولى
دار النشر: عصير الكتب للنشر والتوزيع
سنة النشر: 2026
أفكار واقتباسات من الكتاب
هذه مجموعة من الأفكار والمعلومات التي تم اقتباسها من الكتاب:
انكسار القلب ليس نهاية الحياة بل بداية مرحلة جديدة من اكتشاف الذات.
التعافي يحتاج إلى وقت، ولا يمكن استعجال المشاعر أو تجاوزها بالقوة.
تقبل الألم جزء أساسي من رحلة الشفاء.
الرعاية الذاتية ليست رفاهية، بل ضرورة خلال فترات الانكسار النفسي.
يمكن للتجارب المؤلمة أن تكشف جوانب جديدة من القوة الداخلية.
التعلق بالماضي يطيل المعاناة، بينما يساعد التقبل على استعادة التوازن.
الشفاء الحقيقي يبدأ عندما يتوقف الإنسان عن لوم نفسه باستمرار.
الخطوات الصغيرة اليومية تصنع فارقًا كبيرًا في رحلة التعافي.
اقتباسات من هذا الكتاب 0
شاركنا اقتباسك المفضل من هذا الكتاب، وبعد المراجعة والاعتماد سيظهر هنا.
جاري تحميل الاقتباسات...
0 مراجعة